说说睡不着觉那些事...盘点我吃过那些助眠药
睡不着的痛苦很多人都懂吧！我这次去东欧玩儿，每天平均走路近2w每天晚上依旧12点以后睡着，这几天回家了基本上都是凌晨5点睡，早上11点起，真的巨难受……
实名羡慕可以一躺入睡的小可爱!言归正传，说说我买过的助眠药～
✨Swisse sleep:我自己澳洲药店购入，绝对保真，但是不管用啊！而且药片超级大，没有上面那款味道好，有点臭臭的药味，对于我没那么管用!不打算回购...
✨Red seal 红印 sleep easy:这个我应该是第一个po的吧！(抢首发~)新西兰超市购入，我觉得有点小作用，没有第一款好用，但比swisse稍微管用一丢丢（抑郁症 孕妇 哺乳期不可以吃）
✨Natrol Melatonin 褪黑素(空瓶):这个我觉得刚吃的时候还有点效果，睡前半小时前含一片，基本上一个小时就有困意，不过吃了一段时间一片就不管用了，不过停一段时间又有点用，不过不如一开始那么有效，所以就没再回购。
✨kneipp baldrian nacht安神片：东欧DM购入，当时没太来得及查功课，不过看到这个包装就知道是助眠的，睡前一个小时吃，我也是刚买刚吃，所以绝对还有那么一丢丢作用，和红印一个价格不过这个才30片…性价比比红印低，但是管用就行！
✨日本助眠神器：这个盒子没了，就省了最后两粒，性价比不高，七八十就10粒…我就记得吃第一粒的时候一点用也没有，昨天晚上吃了这个，入睡还挺快，就是早上有点醒不过来…
✨antistres valeriana max：依旧首发，DM购入，看包装买的，感觉不过还没吃，有买过的小可爱可以交流下么？
✨cupper sweet dream：捷克超市买的助眠茶，看过功课说DM有，不过我没有找到，别家超市入的，感觉有点用吧，正好不爱喝白水，基本上是下午开始喝，有点用呀！
✨probierpack choco nuit：英语不好 不确定是不是这个名字，看包装购入，还没喝，有没有小姐姐交流下？
除了这些助眠药啊！茶啊！我还有助眠喷雾…眼罩，泡脚粉！为了睡觉真的用尽了方法，过几天打算去看中医，希望看到这篇帖子的小可爱能够交流你们的入睡小绝招，如果有你吃过的助眠食物欢迎交流呀～
希望美梦可以天天陪伴你左右呀！💤💤💤
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